今日は心ゆるりさんであっている産前産後サポーター講座ブラッシュアップセミナーの２日目に参加してきました

本日の授業は……

・イトオテルミー

・ホメオストレッチ

です。

それぞれ皆さんご存知ですか？？

イトオテルミーは簡単に言うとあたたきもちい(温かくて気持ちいいって事(笑))の棒2本で、手や体を撫で撫でして貰うことです。

炎症を抑えたり、リラックス効果もあったりと色んな効果があるんです！！

また香の香りにも癒されました～⤴⤴🙋

妊活中の方やお疲れのお母さん、ご家族にも是非受けて頂きたいなーって思いました。

２つ目のホメオストレッチ。

こちらは最初の講義で『直接脳に働きかけるリラクセーション』と聞き、何かちょっとスピリチュアル系？？と思ったのですが実際に受けてみるとこれがまた気持ちいいのなんのって……❗

こ……このまま寝てしまいたい…………と思うほど深く深くふかぁぁぁぁぁぁく静まる事が出来ました。

整体とも違う、優しく手で撫でて貰っただけなのに本当に不思議です。

しかもホメオストレッチは、ストレスケアとしても効果テキメン★で、内なる自分に気付くことが出来て心が楽になりました。

あー……私が産後の時に出会いたかった〰！！！！！あの時ケチらんどきゃ良かった！(笑)って思いました。

明日もセミナーあるので、楽しみです＾＾

2018.05